Coaching PNL et
gestion du stress
Trouver l’équilibre entre travail, famille, amis, loisirs…
Et surtout, entre soi et ses aspirations profondes.
Et si vous redonniez plus de sens à votre vie ?
De quoi ai-je vraiment envie ?
Quels sont mes rêves ?
Comment accéder à cette part de moi qui ne demande qu'à s'exprimer ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un outil puissant pour se reconnecter à ses aspirations profondes et nourrir ce qui est essentiel dans sa vie.
Elle est également une alliée précieuse dans la gestion du stress, en permettant de :
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Identifier les sources internes et externes de stress,
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Reprogrammer nos réactions automatiques face aux situations difficiles,
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Retrouver une sensation de maîtrise et de calme intérieur,
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Installer des ancres positives pour revenir à l’équilibre rapidement,
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Travailler sur les croyances limitantes qui entretiennent l’anxiété,
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Mieux écouter les messages du corps et ajuster son comportement.
Quelles sont les pensées que je décide d'arroser au quotidien ?Comment ont-elles une influence sur mon pouvoir d'agir?
En ligne ou à Pully
Tarifs des séances
✅ Séance individuelle (1h15) → 120.-
✅ Tarif étudiant-e (1h15) → 75.-
✅ Séance en couple (1h15) → 140.-
✅ Séance en famille (1h15) → 140.-
✅ Séance en groupe → Tarif sur demande
Package “Parcours 6 séances”
(soit 85.-/séance au lieu de 120.-)
Appel gratuit de 15 minutes afin d'échanger sur votre situation.
💡 Des facilités de paiement et des ajustements sont possibles en cas de besoin. N’hésitez pas à en discuter avec moi.
Profitez d'un temps d'écoute agréable afin de découvrir quelques exercices de la PNL