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Atelier animé par Sandrine et Olivier, deux collègues passionnés et expérimentés dans l’accompagnement en coaching et dans la gestion du stress.
Nous nous réjouissons de vous rencontrer afin de partager avec vous des outils pratiques permettant d’activer le changement de votre vie.
Atelier de gestion du stress
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Et si je pouvais avoir une action sur mon stress afin d'apporter un meilleur équilibre à ma vie?
En collaboration avec mon collègue Olivier Perez, également coach et praticien PNL, nous vous proposons deux soirées afin de vous montrer des techniques simples et faciles d’accès afin de réduire votre stress. Le contenu s’articule autour d'exercices pratiques permettant l’observation de vos pensées, de vos émotions et des comportements que vous adoptez au quotidien.
Quelle est la source du stress? Quelles sont les réactions qui se produisent dans mon corps? Comment est-ce que je peux modifier mes habitudes ?
Témoignage AriannaArtist Name
00:00 / 00:19
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